Bei der Geburt beginnt der Bio-Rhythmus, welcher gleichmässig und unabhängig von äusseren Einflüssen verläuft. Dieser Rhythmus ist in drei Phasen unterteilt.
Dem körperlichen (männlichen) Rhythmus. = 23 Tage Dem seelischen (Weiblichen) Rhythmus. = 28 Tage Dem geistigen (Intellekt) Rhythmus. = 33 Tage
Jede Phase baut eigene Kraft und Energie auf und jede Phase bewegt sich in einer bestimmten Zeitdauer. Zu jeder Phase gehört ein Hoch und ein Tief.